• bild1Vor dem reichhaltigen Frühstück betätigen wir uns sportlich, z.B. durch Walken, Gymnastik, Yoga- und Atemübungen, Kneippen, …
  • Möglichst viel Zeit verbringen wir in der herrlichen Natur mit dem Erkennen und Sammeln von Kräutern.
  • Wir trocknen die gesammelten Schätze und stellen Kräutertees zusammen.
  • Im Rahmen der vitalstoffreichen Vollwertkost verarbeiten wir die Kräuter zu wohlschmeckenden Speisen.
  • Wir erfahren viel Wissenswertes über die Geschichte und die Pioniere der Kräuterheilkunde.
  • Durch das Zeichnen von Pflanzen und/oder Herstellung individueller Kräuteressenzen bekommen wir einen intensiven Zugang zur Natur und damit zu uns selbst.
  • Je nach Jahreszeit graben wir Wurzeln aus und setzen Tinkturen an.
Abhängig von der zur Verfügung stehenden Zeit bzw. der Jahreszeit setzen wir auch Kräuteröl, Kräuteressig, und Kräuterhonig an, oder stellen eine Salbe her, z.B. eine Ringelblumensalbe.

Inhalt der Kräutertage

Während einer kleinen Wanderung sammeln wir wilde Kräuter. Bei der anschließenden Verarbeitung beschäftigen wir uns intensiv mit den jeweils aktuellen Wildpflanzen. Zum Ausklang des Kräutertages wird es ein schmackhaftes Essen geben – selbstverständlich mit leckeren Kräutern!